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台灣人睡眠品質僅排亞洲第五 Garmin Venu 3 智慧錶全新教練功能 從能量、冥想幫你練出好睡眠

Garmin 2023 第二季全球財報出爐,健身休閒產品較去年同期成長 23%,居全產品類別之冠;根據 Garmin 台灣用戶數據顯示,2020 年至 2022 年間主打健康監測錶款中,整體用戶成長 46%,其中女性用戶更是大幅成長 55%,能夠提供全天候健康監測與全方位運動數據的智慧手錶已成為風潮。Garmin 今夏發表全新「Venu 3 GPS 智慧腕錶」,搭載亮彩 AMOLED 螢幕、雙錶徑共 7 種配色,「Venu 3 GPS 智慧腕錶」的光譜黑、活力白,「Venu 3S GPS 智慧腕錶」的冥想空白、夜森林灰、橄欖薄荷、燒磚可可、氣泡玫瑰,Venu 3 以 14 天電力成為深度融入用戶日常的健康生活教練,建議售價 $14,990 元,8月31日正式在台販售。

 

台灣睡眠品質有待加強  Garmin 睡眠教練幫助培養健康睡眠

根據台灣睡眠醫學學會 2022 年調查顯示,高達 19.5% 民眾對自身的睡眠滿意度表示不滿意,失眠症狀的比例自疫情前的 42.9% 上升至 59.7%,而根據 Garmin Venu 系列錶款亞洲用戶數據顯示,2020 年至 2023 年 3 月間,用戶平均睡眠分數台灣 (65.6) 僅排名第 5,而對於睡眠品質影響重大的「深層睡眠」及「REM 快速動眼期」兩階段總時長台灣僅排名亞洲第 6,其中台灣男性在深層與 REM 兩階段的睡眠時長更都低於亞洲平均值,足以顯示台灣有睡眠困擾的人口比例偏高。

為幫助用戶改善睡眠品質,Garmin 推出「Venu 3 GPS 智慧腕錶」,智慧手錶模式電力效能最長可達 14 天(Venu 3S為10天),採用最新第五代心率及血氧感測器,並推出 Sleep Coach 睡眠教練,除了可監測各睡眠階段的狀態 (淺層、深層、REM、睡不安穩狀態及清醒時間、也包含睡眠間的呼吸狀態及壓力指數) 為睡眠品質打分數,並透過監測日常運動、小睡/午睡、睡眠 HRV、夜間睡眠等綜合指標,提供完整的個人化睡眠分析與建議。使用新增的自動小睡偵測小睡紀錄功能即可於 Body Battery 身體能量指數獲取白天小睡後身體能量分析,除白天小睡外還能依據夜晚睡眠、壓力、訓練等指標協助判斷精力充沛程度;時差顧問會根據自動偵測或手動輸入時區來幫助用戶快速調整生理時鐘;早安晨報可於一早醒來顯示前晚睡眠摘要、睡眠HRV、進階身體能量指數、天氣預報等,時刻關心用戶健康,優質睡眠來自白天的活動習慣與夜間的休息,Garmin 也研發推出全新 Sleep Coach 睡眠教練提供專業睡眠訓練。

健康運動也有助於睡眠品質,Garmin Venu 3 系列內建超過 30 種室內外運動模式,搭配進階版 Muscle Map 完整紀錄訓練組數與對應肌群分布,有效提升訓練效率;訓練成效與恢復時間在運動完立即提供分析,了解當次訓練進步幅度替下次訓練做更好安排。Venu 3 新增冥想指南,可隨心情選用不同主題,以手錶直接播放音樂、人聲、影片三種引導方式進行身心鍛鍊。此外,為優化輪椅族群使用體驗,透過實驗,推出全新演算法設計的輪椅模式,具備輪椅使用者專屬的多項運動模式和鍛鍊計畫,以及重心偏移警示提醒輪椅使用者適度轉移體重重心,以減輕久坐的潛在問題,為輪椅族群提供更個性化的體驗。

Garmin Venu 3 也幫助用戶輕鬆開啟智慧生活,全新聲控功能可與智慧手機配對直接於腕上撥接電話、回覆訊息,甚至提供人聲運動指導,可儲存多達650首串流平台音樂播放清單,Garmin Pay 行動支付支援信用卡及悠遊卡等智慧功能。

 


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三井3C/ 三創生活2F / (02)2392-9038

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