最近覺得救護車的聲音特別刺耳，總讓編輯零一我想起嚴峻的疫情：不斷新增的確診人數、吃緊的醫療資源、以及爭執不清的疫苗消息⋯⋯當腦海中浮出這些新聞畫面時，就會打斷原本平靜的心情，加上長時間一個人待在家，真的特別難挨，像是這幾天，便發現自己越來越急著想用工作來填滿時間，但焦慮的心情，卻讓人無法靜下心來好好寫作，反倒影響了做事的效率。

為了打破這「鬼打牆」的惡性循環，我決定把自己的經歷化為執行評測的動力！這回嚴選了三項科技、生活小物，就看看它們能否療癒這有夠枯燥乏味的抗疫生活吧！

知音文創搖擺轉架音樂盒：給自己一首曲子的時間，回憶出遊的時光

「好悶呀！好想出去玩～」相信這是不少人心底的吶喊吧，尤其像零一我獨自在外居住，現在聽到「出去玩」三個字，都會興奮的像狗狗一樣！可是再怎麼悶，都得忍住，才不會辜負廣大醫護人員的辛勤，但又該如何緩解心情呢？這款知音文創「來趣系列」所推出的音樂盒，或許可以療癒你我無法出遊的時光！

「來趣」這個名字的由來，是取自「來去」諧音，該系列就是希望能透過各式的木製小物，重現不同主題的造景、動物，帶我們神遊各個名勝景點，像是「來趣日月潭」、「來趣東北角」等的在地主題，風格非常可愛，而且所使用的材料，可都是永續木材與環保塗料喔。

我手邊這款「搖擺轉架音樂盒-海洋潛水」，便是「來趣遊大海」主題的系列商品之一，盒上有著章魚、海龜、魟魚、鯨鯊、珊瑚等作工精緻的海洋生物，甚至還有潛水員在拍照。當時第我一眼看到就選了這款，因為那不就是我嘛！好懷念自己在墾丁與海龜一同潛水的日子啊～接著，轉動盒底的發條，相比音響播放的音樂，以機芯、發條帶動的鈴聲單純且清澈，散發著溫潤與舒適的感覺。我靜靜的聆聽著，給自己一首曲子的時間，看著盒上的小物擺動，專注呼吸，觀察與接納自己的狀態，著實靜下來了不少。

另外，知音文創旗下品牌 Wooderful Life 也推出了不少木製小物，比如這款（下圖）陀螺，當擺設外，也可以把玩。看著外頭的藍天，期許台灣疫情趕緊退散，自在出遊的那一天能快快到來。

Vana Living 香氛蠟燭暖燈：靜不下心工作？瑞典直送香氛舒緩心情

近來總是想用工作來填滿時間，但效率卻很差的我，左思右想，決定來點個香氛，建立「開始工作」的儀式感，除了調整心情外，同時也能明確劃分工作與休息的時間界線。

以往點燃香氛蠟燭的經驗其實不大好，因為曾經不小心燒到燭台旁的乾燥花，弄的煙霧瀰漫，搞得鄰居差點要報案；而使用香氛機，又擔心空氣太潮濕不舒服。因此，看到這款兼具質感與安全的「Vana Living 香氛蠟燭暖燈」時，我的眼睛直接閃閃發亮！

這款「白色大理石檯款」香氛暖燈，是利用燈光溫度來釋放蠟燭的香氣，安全外還能延長蠟燭的使用壽命。北歐極簡的外型設計，白色大理石的底座，搭上金屬支架及燈罩，質感十分優雅。平時如果不擺放香氛蠟燭，也可以在檯子上放些飾品，擺在零一藍色系的書房中，格調整個提升了一個檔次。

再來，Vana也推出了一系列瑞典製造、使用純天然植物蠟與香精的蠟燭供選擇。這次我選的是以城市斯德哥爾摩為靈感的「STO」香氛，有著葡萄柚、甜薑、橙花的氣息，讓房間瀰漫了北歐森林獨有的靜謐柔和，空間和身心有了轉換，工作時不再煩心，休息時也終於能徹底放鬆了。

Hanayama 腦攻玩具：關掉充斥「末日感」的新聞，來場益智挑戰吧！

一個人在家，習慣三餐配新聞的我，近來真的越看越有「末日感」⋯⋯在逐漸升起害怕與恐懼情緒的同時，意識到這樣也於事無補，我開始練習轉換注意力，不要因雜亂的疫情資訊而太過焦躁。

在嘗試看劇、玩Switch等方法後，「Hanayama 腦攻益智玩具」勾起了我的興趣。它每一組玩具，都是由幾塊不同形狀、設計的金屬所組成，而且都刻有專屬的名字，盒裝上也有寫著作者製作該款式的故事。玩法非常簡單，就是「解開」然後再「拼回去」！把玩的過程中，能訓練立體空間的解析能力，活化大腦，老少咸宜。在日本與美國，每年甚至都會舉辦「腦攻大型挑戰賽」，還有專門的檢定協會呢。

零一我在幾十款種類中，選了不同星級難度的三款，分別叫作「Amour 愛」、「Keyhole 溝」、「Silder 滑」，關掉電視，坐個舒服的姿勢，準備來享受這場大腦的交鋒時刻。金屬製的組件拿在手中，除了很有份量，質感也很棒，還以為自己在拿什麼新世紀福音戰士的朗基努斯之槍，抱持著要解開某種「聖物」的決心，整個中二心爆棚。

破解的過程則十分考驗耐心，越是使勁拉，往往離解開越遙遠；要試著去突破視覺上的陷阱，跳脫既有框架才可能行得通。有時候玩到幾乎想放棄了，輕輕拉弄，反而便不經意的解開了，當下雖然有種被耍了的感覺，好氣又好笑！待疫情解封後，定要到腦攻的櫃位上好好挑戰一下！

零一的焦慮淨化術：尋找生活中的快樂來源

這禮拜在家，有了音樂盒、香氛暖燈與益智玩具的陪伴，無論是看著看著就莫名感到療癒，或是真的把玩到出神，心情真的比上週好多了。

不過回頭想想，這些小物雖然功不可沒，但更重要的，還是自己能不能在焦慮下屏除紛擾、覺察內心、專注當下，找回對自己狀態的控制感。

相信不少讀者也在此時此刻，也正尋找著適合自己紓壓方式，但如果真的太悶，也別再自己「埋頭苦幹」，試試與朋友家人聊聊天、連線打個電玩，或開個「吃播」跟大家分享你吃啥好料，甚至開場線上歡唱趴、在各自家裡喝掛～都可以是很有趣的舒壓方法。無論疫情何時解封，都讓自己保持好舒服的心靈狀態，繼續尋找生活中的快樂來源！

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