2023 新年快樂！講到過年肯定少不了除舊佈新，討個清新好氣象，但張羅打點好環境後赫然發現，格格不入的反而是自己耶，臉上要長不長的鬍渣、皮膚黯淡無光、牙齒也蛀了幾顆，好像比起家裡，自身更需要大掃除啊！編輯幫大家制定了「人體大掃除計畫」，從頭頂到腳趾甚至是無形的壓力，透過小工具來幫自己煥然一新。

告別鳥窩頭

「你今天睡過頭齁？」「壓力是不是很大？」當看到一頭毛燥、爆炸、乾枯的頭髮，就可以感受到你頭頂三千煩惱絲，根根都在透露著負能量，不想給人邋遢無神的印象，髮型無疑是最直觀的。

Panasonic 奈米水離子整髮器 EH-KN8C 

整理出有精神的頭髮重點在於柔順不炸毛。Panasonic 奈米水離子整髮器，推薦給平常喜歡做各種造型的朋友，附有寬幅順髮、豐盈捲髮以及造型沙龍三種梳頭，多變髮型任你發揮。

熱風有兩段風力可調整，吹順後可以再切換成冷風塑形讓造型更持久。造型梳設計成夾子的形式，可以直接夾穩每束頭髮減少滑動，造福手握力比較小的人，操作起來更輕鬆。

吹整過程也不怕傷髮質，因為有 Panasonic 專門的奈米水離子保濕技術，比負離子的水含量高 1000倍，讓髮絲保水有光澤，同時也能抑制頭髮靜電不炸毛。

TESCOM TB550A K 負離子直髮造型梳 

而 TESCOM 這支推薦給直髮控，手殘的人也容易上手。溫度 140 至 200°C 四段溫控，從 0 到 100 度加熱時間只需約 40 秒，加上梳子面寬 6 公分可以大面積的梳理，大大節省整理的時間。

TESCOM 負離子直髮造型梳採用了分層的齒梳，最長的齒梳是樹脂材質不發會熱，第二長的是矽膠齒梳可以幫忙固定髮絲，最短扁的陶瓷齒梳才是發熱區，所以手殘的朋友也不用怕燙到額頭了或燙到手了。

神彩奕奕靠面子

過去兩年多大家過慣了一罩遮三醜的日子，現在揮別疫情籠罩口罩也逐步解封，過年走春勢必需要以真面目示人啦！

Fugu beauty 矽膠潔面儀

擁有清透乾淨膚質的第一步，就是把臉洗乾淨。即便沒化妝也不能用清水隨便洗洗，因為現在空氣很髒，臉沒確實洗乾淨髒污長期累積在毛孔就會暴長粉刺叢林，一旦塞住發炎很會快變成痘痘臉。

Fugu beauty 矽膠潔面儀的矽膠軟毛超級舒服，透過高頻振動有效震出毛孔中的髒污。有四檔不同的震動模式可以調整，如果是敏感肌膚可以選擇一檔做全臉輕柔清潔，第二檔則是可以針對重點部位加強，例如鼻頭容易長粉刺的地方，三檔和四檔加入輕柔拍打按摩，透過畫圓的方式還能幫面部馬殺雞放鬆緊繃肌肉。

Panasonic 多功能修容器 

編輯曾經遇過跟對方聊天講到一半，他鼻毛突然蹦出來跟我說你好，真的超級尷尬啊！

Panasonic 多功能修容器，可以針對鼻毛、眉心眉尾雜毛，或是有些人毛量比較豐富，連耳朵也有較明顯的毛髮，就可以利用修容器做整理。

它擁有毛屑吸引功能，修剪可以避免細毛到處飛，機身也有 IPX7 防水清潔也方便，俗話說魔鬼藏在細節裡，這些小地方都注意到了，整體面容就更精緻加分囉。

清爽乾淨好親近

人的長相各有特色，但只要整體乾淨整潔給人的感覺就是舒服的。尤其在口腔清潔和最大面積的體毛方面，以下也推薦兩個好用工具來幫忙啦。

德國百靈 Oral-B iO9 微磁電動牙刷 

口氣不好一說話別人就倒退三步，印象大扣分！但有時候真的覺得很奇怪，明明都有認真刷牙為什麼還是臭還蛀牙！？肯定是牙垢藏太深刷不到惹的禍啊。

Oral-B iO9 微磁電動牙刷推薦給大家，它的互動科技讓刷牙變成一件很好玩的事耶！LED 螢幕顯示開機就有笑臉，如果沒有刷滿兩分鐘就停止還會哭給你看，另外更結合手機 app 智能偵測牙齒 16 區，刷乾淨了即時反白回饋，無論是大人或小孩都能更落實口腔的清潔。

小圓頭搭配 3700 根刷毛，可以更全面包覆每顆牙齒清潔到牙縫死角清除牙菌斑，提供日常清潔、深層清潔、敏感專用、輕柔呵護、鑽白拋光、牙齦呵護、舌苔清潔七大模式，隨時依照牙齒當下健康狀況做調整。

刷牙力道也可以透過燈號來精準拿捏唷！白燈表示太輕，力道太重用紅燈警示，綠燈才是剛剛好，是不是非常聰明的一支牙刷呀？

Panasonic 男士美體器 

體毛實屬正常生理狀況，但疏於整理雜草叢生也不是很討喜。Panasonic 男士美體器，電動刮鬍加上特殊 V 型刮頭，可以減少施力不當而造成的刮傷皮膚，還可以依不同需求調整長度。

全機身 IPX7 防水能邊洗澡邊使用，清洗更簡單。

雖然是為男生打造的美體器，但其實也很適合女生使用唷！包括 V.I.O 區域皮膚比較敏感，比起一般平行的刮鬍刀，V 型刮頭可以更貼合肌膚溫和刮剃，不會拉扯到毛髮，長度最短可以修剪到 0.1 公分，修整上可以更省力。

掃除壓力由內而外 Fresh

外表打點好，卻無奈壓力催人老啊！掃除內心垃圾適時紓壓，身心舒坦了自然能由內而外展現出精氣神！

Vana candles 幾何款蠟燭暖燈 

正因為環境真的非常容易影響人內在的心境，近年來許多人透過芳療，在忙碌奔波的日常中重新找回平靜，通過整體環境的營造、嗅覺刺激舒緩寸寸緊繃的肌肉與情緒。

而編輯特別喜歡 Vana 的品牌概念，這個詞在瑞典代表習慣的意思，Vegan 純素蠟燭，讓人沐浴在天然香氛中彷彿回歸大自然的純淨，用氣味的記憶讓身體習慣這幸福的氛圍，每當點起暖黃的蠟燭燈，就能感受到舒適放鬆。

希望藉由人體大掃除計畫，在新的一年把更多焦點放回自己身上，照鏡子的時候多跟自己說說鼓勵的話，打理好自己、喜歡自己，就像忙了一整個禮拜趁著週末把房間打掃乾淨後，連呼吸都覺得快樂輕鬆，由內而外的煥然一新開啟 2023 年吧。