智慧穿戴裝置已經成為現代生活的一部分，但不想戴手錶的人，還有其他選擇嗎？三星最新推出的 Galaxy Ring，就是專為這群人設計的健康監測解決方案。這枚小巧的智慧戒指擁有 10ATM 和 IP68 防水等級，不管是洗手、洗澡，甚至游泳都能佩戴。此外，它能夠偵測心率、體溫、血氧，並提供運動與睡眠追蹤功能，而這款智慧戒指的實際體驗如何？幫大家整理出五大亮點。

1. 外觀極簡輕巧，日常無感佩戴

Galaxy Ring 採用了鈦金屬材質，不僅堅固耐用，重量也相當輕巧，相較於智慧手錶，這種「無感佩戴」的特性，對於不喜歡佩戴異物感的人來說無疑更具吸引力。

顏色部分提供鈦曜銀、鈦馥金、鈦岩黑三種顏色，其中只有金色是亮面設計，銀色與黑色則為霧面，更顯質感。

在尺寸選擇上，Galaxy Ring 採用美國標準尺寸 US 5 到 US 15，但因為感測器設計，戒指內徑比一般戒指稍寬。例如，5 號戒圍寬 7mm，厚 2.6mm，重 2.3g，而 15 號重量則為 3.3g。建議在購買前先到櫃位試戴，如果你選擇網購，可以在下單時選擇「不知道戒指尺寸」選項，廠商會先寄給你一組戒圍套量組，試戴 24 小時後確認最適合的尺寸，再到訂單做最後選定即可。

而最理想的佩戴方式是甩手的時候不會鬆脫，需要將戒指左右扭動才能取下，避免影響感測器的準確度。在戒指上有一豎凸起的直線，必須將其轉向手心的方向，才是正確的佩戴方式唷！

2. 感測器技術：小巧但功能強大

Galaxy Ring 內圈內建三大感測器，可精準監測生理數據，包含光學生物訊號感測器，能夠監測心率變化，第二個是體溫感測器，幫助偵測體溫變化，特別適合睡眠監測與女性生理週期追蹤，第三個則是加速度感測器，用來追蹤身體動作與活動量。這些感測器讓 Galaxy Ring 具備了完整的健康監測功能，適合需要全天候數據追蹤的使用者。

3. 健康監測功能：睡眠與運動追蹤

健康監測必須搭配兩種應用程式，分別為 Samsung Health 還有 Galaxy wearable 。首先最基本的睡眠監測，Galaxy Ring 透過感測器能夠分析睡眠階段、睡眠模式、夜間翻身、體溫變化，並提供睡眠建議，幫助用戶優化作息，很不錯的是每項數據都有進一步的解析及建議，讓用戶有更清晰的健康指南可以調整依循。

尤其像我這種夜貓子，看到睡眠紀錄白紙黑字清楚的數據寫在那邊，才真的很有感…，一天睡滿 8 小時、一天只睡 1 小時，接著還有 6 小時的超不正常！趕緊透過睡眠教練設定提醒，讓自己慢慢調整作息，身體也可以好好充電。

而在睡覺時就大大體會到戒指小巧的好處，跟智慧手錶相比佩戴起來真的超無感，它還可以做鼾聲的紀錄，只要將手機充電放在床頭櫃或頭旁邊，睡覺時戴著戒指即可。

此外，Galaxy Ring 也提供生理週期追蹤，女生們除了可以記錄月經來的時間，因為戒指有體溫感測器，在預測生理週期及受孕、排卵期上，也可以提供更準確的數據，讓健康管理更加個人化。

運動數據部分，提供跑步與步數追蹤，但所有數據需要透過手機 App 查看，與智慧手錶相比，不具備即時顯示功能，也無法規劃運動路線這點就相對可惜。

4. 智慧互動 手勢控制功能

Galaxy Ring 不僅僅是健康監測工具，還具備手勢控制，目前支援雙指捏兩下（佩戴在食指上與大拇指捏合），可用來操控拍照或關閉鬧鐘。前者非常方便！無論是要容納多人合照或是獨旅時，都可以遠端操控相機快門。不過關閉鬧鐘這項功能對於容易睡過頭的人來說，真的太危險了，實際測試反應非常敏捷，可能會在半睡半醒中按掉鬧鐘，就直接大遲到了，所以提醒這類型的用戶，這項手勢控制是可以關閉的，請斟酌使用。

5. 電池續航長達一周

Galaxy Ring 續航力最長可達約 7 天，不用隔三差五的充電這點很不錯！而具體續航時間會取決於戒指尺寸而有不同，戒圍 US 5 至 7 號的電池容量為 17mAh，US 8 至 11 號為 18.5mAh，續航時間約是 6 天，而 US 12 至 15 號的電池容量較大為 22.5mAh，就可維持最長約 7 天的電量。

戒指充電盒採用透明設計，按下中間按鍵周圍會亮起一圈 LED 燈，即為戒指電量顯示，提供 USB-C 充電之外，同時也支援無線充電，三星手機可開啟無線電力共享，將戒指盒放置手機背蓋即可充電。

如果想知道剩餘電量，也可以直接看戒指內側的燈號顯示，如果閃爍綠燈代表電力還有 15% 以上，如果閃爍紅燈就代表低於 15% ，建議放回充電盒續電囉。

戒指雖然不像女生的髮圈一樣容易弄丟，但也會有拔下來忘記放哪的時候，如果真的不小心遺失，Galaxy Ring 內建的「尋找我的戒指」功能，可以透過手機 Samsung Find App 查看最後佩戴位置，並點選讓戒指閃光提升能見度，不過因為它真的太小了，如果在白天戒指的光源相對微弱，光透過閃燈來提示也不太好找，私心期待下一代能加上警示聲響。

所以看到這 Galaxy Ring 值得入手嗎？

Galaxy Ring 的出現，為智慧穿戴設備提供了一個新的選擇。它適合不喜歡戴手錶、但仍想追蹤健康數據的使用者，同時具備極簡設計、輕盈舒適、完整健康監測等優勢。因此如果你是需要全天候健康監測，但不喜歡智慧手錶的人，想要低調時尚、無感佩戴的科技產品，並且已經使用三星 Galaxy 生態系的用戶，很推薦可以入手。

而如果你是需要即時運動數據顯示或 GPS 記錄的人，習慣用大螢幕直接查看數據，喜歡邊運動邊聽音樂，或是想要方便的電子支付、鬧鐘提醒、接收訊息等使用者，Galaxy Ring 就不會是適合你的工具囉。

Galaxy Ring 售價 NT$12,990，這個價格對於一款智慧戒指來說不算便宜，但如果你喜歡這種「無感監測」的方式，它確實是一款值得考慮的產品。所以看到這邊你的選擇呢？你會考慮入手 Galaxy Ring 嗎？還是更喜歡傳統的智慧手錶？歡迎到 Youtube 頻道「未來生活提案」留言分享你的想法！

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