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  • 跟著零一一起為再度出遊的身材超前部署!Lourdes Style 智慧型棒式平衡板

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    自從公司開始實行遠端工作後,已經整整六天沒有出過家門的我,三餐幾乎都靠著家人準備,好比像籠子裡的母雞、棚子下的小豬,天天等著被定時定量的餵食。不過,雖然嚴守防疫生活準則,但飲食控管、規律運動的部分,卻似乎有些鬆散,心裡更藉著全國三級警戒結束遙遙無期,以及健身房、校園皆停止開放活動等理由,放任自己近好幾天沒有做任何運動。

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